به مناسبت هفته سلامت و با شعار "سرآغازی سلامت، آینده‌ای سرآمد"، کارگاه آموزشی با موضوع "سلامت روان در دوران نوجوانی" برای دانش‌آموزان مدارس دخترانه «خدیجه کبری» و «بی بی رقیه»(س) فراشبند برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهدای فراشبند در این کارگاه که با هدف ارتقاء آگاهی نوجوانان درباره اهمیت سلامت روان و شیوه‌های پیشگیری از مشکلات روانی در آینده برگزار شد، به تدریس نکات مهمی درباره مدیریت استرس، اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی رایج در دوران نوجوانی پرداخت.

«فاطمه عالیشوندی» بر اهمیت توجه به سلامت روان در کنار سلامت جسمی تاکید کرد و افزود: سلامت روان یکی از ارکان اساسی برای داشتن یک زندگی سالم است و باید از دوران نوجوانی به آن توجه ویژه‌ای داشته باشیم تا آینده‌ای سرآمد و موفق داشته باشیم.

او همچنین به فشارهای اجتماعی و تحصیلی که نوجوانان در این دوره تجربه می‌کنند اشاره کرد و اظهار داشت: آگاهی از روش‌های صحیح مقابله با استرس و شناخت علائم اولیه مشکلات روانی، به نوجوانان کمک می‌کند تا بتوانند با مشکلات روحی خود بهتر کنار بیایند و به سلامت روانی خود توجه بیشتری داشته باشند.

عالیشوندی افزود: سلامت شامل سلامت جسمی، روانی و اجتماعی است و هدف از آن، ایجاد امکانات قابل قبول برای تامین یک زندگی سالم و سالم زیستن برای هر فردی است.

این کارشناس سلامت روان، نقش نوجوانان و دانش آموزان در جامعه را بسیار پر رنگ و مهم دانست و گفت: به همین دلیل نوجوانان‌ و دانش آموزان باید سطح دانش و آگاهی خود از شناخت و علت های متفاوت و خطرات افزایش دهند و روش ها، شیوه های علمی و پیشرفته را برای حل و فصل مشکلات و پیشگیری از بیماری ها پیدا کنند.

عالیشوندی از تمامی دانش‌آموزان و والدین آنها خواست تا به سلامت روان خود اهمیت دهند و در صورت نیاز به مشاوره و درمان، به مراکز خدمات سلامت مراجعه کنند.

پایان خبر