کارگاه آموزشی با موضوع ارتباط موثر زوجین با همکاری شبکه بهداشت و درمان فراشبند و نمایندگی بهارنکو در سالن اجتماعات دانشگاه پیام نور مرکز فراشبند برگزار شد.  

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فراشبند، «زهرا بیابانی» مدرس مرکز مشاوره بهار نکو در این کارگاه آموزشی، ارتباط موثر با همسر را به معنای تبادل صادقانه و باز اطلاعات، احساسات و نیازها به ‌طور واضح و محترمانه دانست و گفت: این ارتباط شامل گوش دادن فعال، بیان صادقانه و بدون انتقاد احساسات و نیازها و مدیریت تعارضات به‌طور سازنده می‌شود. با استفاده از زبان بدن مثبت و توجه به نظرات و احساسات یکدیگر، زوجین می‌توانند پیوند عاطفی قوی‌تری برقرار کنند، اعتماد و احترام متقابل را تقویت نمایند و به حل مشکلات و بهبود کیفیت رابطه کمک کنند. ارتباط موثر پایه‌ای برای حفظ و تقویت یک رابطه زناشویی سالم و رضایت‌بخش است.

او با اشاره به اینکه مهارت های ارتباط موثر با همسر به تقویت رابطه و حل تعارضات کمک می‌کند، افزود: یکی از مهارت های ارتباط موثر با همسر، گوش دادن فعال است. با دقت به صحبت‌های همسرتان گوش دهید و نشان دهید که به نظرات و احساسات او توجه می‌کنید. از پرسش های باز برای تشویق به گفتگو استفاده کنید. همچنین لازم است در نظر داشته باشید که از قطع کردن صحبت‌های او خودداری کنید.

این مشاور روانشناسی، بیان احساسات و نیازها به ‌طور واضح، استفاده از زبان بدن مثبت، تشویق و تقدیر از یکدیگر، حل مشکلات به‌طور مشترک، احترام به تفاوت‌ها و مدیریت تعارضات به‌ طور سازنده را از دیگر مهارت های ارتباط موثر با همسر عنوان کرد و گفت: هنگام بروز تعارض، به جای انتقاد یا حمله، بر روی حل مشکل تمرکز کنید. از روش‌های مذاکره و سازش استفاده کنید و به دنبال یافتن راه‌حل‌های مشترک باشید.

در این کارگاه آموزشی که با برنامه پرسش و پاسخ نیز همراه بود، به پرسش های دانشجویان در خصوص مهارت های ارتباط موثر با همسر، پاسخ داده شد.

پایان خبر