در راستای برنامه های سند سلامت روان ادارات، کارگاه آموزشی مهارت های زندگی شامل مهارت ارتباط موثر با حضور خانواده های کارکنان نیروی انتظامی فراشبند برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهدای فراشبند در این کارگاه آموزشی با بیان اینکه توانایی برقراری روابط اجتماعی، یکی از نشانه های اصلی سلامت روان در افراد است، گفت: افرادی که از مهارت ارتباط موثر برخوردار نیستند، دوستان کم و شبکه اجتماعی و حمایتی محدودی دارند.

 

«مریم پور زارعی» هدف از برگزاری این کارگاه را آشنایی و توانمندسازی خانواده های کارکنان نیروی انتظامی در زمینه مهارت برقراری ارتباط موثر، عنوان کرد و افزود: ارتباط، فرآیندی است که در آن تبادل اطلاعات، افکار و احساسات بین مردم از طریق صحبت کردن، نوشتن و یا زبان بدن صورت می گیرد.

او، برقراری ارتباط موثر را یکی از اصلی‌ترین ارکان زندگی اجتماعی دانست و اضافه کرد: ارتباط موثر زمانی رخ می دهد که مطلب انتقال داده شده از سوی طرف دریافت کننده، درک شده باشد.

این کارشناس سلامت روان، ایجاد درک مشترک، تغییر رفتار و کسب اطلاعات را از مهم ترین اهداف ارتباط موثر عنوان کرد و افزود: فردی که رفتاری مثبت و تأثیرگذار دارد در درجه نخست با خودش و درونش رابطه ای آگاهانه دارد، خود و دیگران را آنطور که هستند می پذیرد. به نیازها، خواسته ها، افکار و ارزش های خود واقف است. به رهبری اراده خود، برای تأمین نیازهای خود فعالیت می کند. برای کسب حقوقش مقاومت می کند.از عزت نفس بالایی برخوردار است و برای رسیدن به خواسته هایش قدم اول را برمی دارد و به طور مستقیم رابطه برقرار می کند.

این کارگاه به همت واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند برگزار شد.

پایان خبر