سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند، با توجه به روزهای گرم تابستان نسبت به گرمازدگی به شهروندان هشدار داد.

 به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند، دکتر «حسین شکاری» با اشاره به ورود سامانه گرما و تاکید بر آشنایی با عوارض گرمازدگی و راهکارهای موثر برای پیشگیری و مقابله با آن، گفت: گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی مورد نیاز به بدن در گرمای بالا، منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می شود.

او تشنگی شدید، ضربان قلب سریع، تنفس سریع و کم عمق، تهوع و استفراغ، سبکی سر و سرگیجه، پوست قرمز و برافروخته اما خشک، ضعف عضلات، کاهش سطح هوشیاری، تشنج، و حتی گاهی بیهوشی را از علائم گرمازدگی عنوان کرد و افزود: دانستن علائم گرمازدگی و روش های کنترل آن، به مهار این عارضه در فصل تابستان کمک قابل توجهی می کند.

دکتر شکاری، گرمازدگی را یکی از شایع ترین و جدی ترین شکل های آسیب گرمایی دانست و گفت: با اینکه در بیشتر موارد، گرما زدگی عارضه خفیفی به شمار می رود، اما عدم رسیدگی به آن می تواند حتی موجب مرگ شود. گرمازدگی شدید می تواند باعث آسیب جدی به مغز و سایر اندام های داخلی شود. اگر چه این مساله بیشتر گروه سنی کودکان و سالمندان را تحت تأثیر قرار می دهد، اما در فصول گرم و در فضای باز می‌تواند ورزشکاران جوان را نیز درگیر کند.

سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند، افزود: کاهش مصرف آب، فعالیت بدنی شدید، دمای محیط بالا، سن خاص زیر ۴ سال و بالای ۶۵ سال، بیماری زمینه‌ای مثل دیابت، فشار خون بالا، مصرف دارو مانند داروهای مدر از مهم ترین عوامل خطر گرمازدگی محسوب می‌شود.

او با اشاره به راهکارهای موثر برای پیشگیری از گرما زدگی، گفت: استفاده از لباس‌های سبک و خنک با رنگ روشن، استفاده از ضد آفتاب با ضریب محافظت (SPF) ۳۰ و بیشتر، مصرف مایعات فراوان، خارج نشدن از منزل در موارد غیرضروری، کاهش فعالیت‌های بدنی به ویژه در ساعات گرم روز می تواند از گرما زدگی پیشگیری کند.

دکتر شکاری، مصرف مایعات فراوان یا میوه‌های آبدار مثل هندوانه، خنک کردن بدن با کمپرس یخ و باد زدن یا دوش آب سرد، کاهش لباس‌های اضافی و در موارد شدید تماس با اورژانس و مراجعه به مراکز درمانی برای مایع درمانی وریدی را از مهم‌ترین راه‌های درمان گرمازدگی برشمرد.

او در پایان ابراز امیدواری کرد: تمامی شهروندان و عزاداران سرور و سالار شهیدان (ع) با رعایت نکات لازم، بدون هیچگونه مشکلی و با سلامت کامل این روزهای گرم را سپری کنند.

پایان خبر