همزمان با نخستین روز هفته سلامت، دانش آموزان مدرسه شبانه روزی شهید مفتح فراشبند با ارتباط موثر بر ایجاد انگیزه آشنا شدند. 

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فراشبند، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهدای فراشبند در این کارگاه آموزشی، گفت: در برقراری ارتباط موثر باید مراقب زبان بدنتان باشید، در مکالمات از کلمات و صداهای نامناسب و غیر ضروری استفاده نکنید، برای هر مکالمه از قبل نمایشنامه در ذهن داشته باشید، قصه بگویید، سوال بپرسید و حرف‌های طرف مقابل را تکرار کنید، عوامل پرت کننده حواس را رها کنید، مختصر و مفید باشید، همدلی‌تان را گسترش دهید و به صورت واقعی گوش کنید.

«مریم پور زارعی» افزود: برای ارتباط موثر، داشتن احترام متقابل و بخشش، موجب افزایش انگیزه در کارها می شود.

او بی هدفی، عدم انضباط، کمبود اشتیاق، تحصیلات ناکافی، نداشتن صداقت، ترس و تردید، افراط و تفریط، شخصیت منفی، عزت نفس ناکافی، انتخاب های غلط، انحرافات جنسی، اعتماد به نفس پایین، عدم ثبات و استقامت، عزم و اراده ضعیف را از مهم ترین دلایل برای از دست دادن انگیزه عنوان کرد. 

پورزارعی همچنین هدف، برنامه ریزی، تمرکز، اقدام، تمرین و تکرار، با ثبات، متوقف نشدن و ادامه دادن راههای رسیدن به موفقیت را از راهکارهای افزایش انگیزه در ارتباط موثر بیان کرد. 

او به نقش مطالعه در موفقیت و ایجاد انگیزه اشاره کرد و کتاب «باشگاه پنج صبحی ها» و «بنویس تا اتفاق بیفتد» را بهترین کتاب‌ ها برای مطالعه و موفقیت و ایجاد انگیزه و ابزاری مفید برای خودشکوفایی فردی و غنی‌سازی زندگی‌ معرفی کرد.

پایان‌ خبر