به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایرانی با شعار «زنان، مدیریت سلامت، مهار کرونا» و هفته تربیت بدنی و به منظور ترویج ورزش، افزایش انگیزه و علاقه در بین کارکنان در دوران کرونا، جمعی از کارکنان شبکه بهداشت و درمان فراشبند کوهنوردی کردند.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند، معاون بهداشتی شبکه و رییس مرکز بهداشت شهرستان، با اشاره به نقش فعالیت ورزشی منظم در بهبود سیستم ایمنی و بیماری همه گیر کرونا، گفت: فعالیت ورزشی و سبک زندگی فعال می‌تواند با افزایش انرژی مصرفی، متابولیسم بدن و بهبود آمادگی جسمانی و روانی باعث ارتقاء سلامتی و همچنین کاهش امکان آلودگی ویروسی و در صورت ابتلا به کرونا کمک به بهبودی سریعتر افراد نماید.

 

«اکبر نوربخش» افزود: بیماری کرونا سیستم‌ها‌ی ایمنی و قلبی- تنفسی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار می‌دهد و آمادگی جسمانی فرد می‌تواند در تحمل عوارض این بیماری موثر واقع شود.

او با بیان اینکه ویروس کرونا و ترس از مبتلا شدن به آن، در حال حاضر افراد جامعه را به سطح بالاتری از استرس دچار کرده است، اضافه کرد: فعالیت ورزشی منظم یکی از راه‌های کم‌هزینه و با اثربخشی بالا است که می‌توان در این شرایط، خود را قوی و با نشاط نگه داریم.

نوربخش یاد آور شد: ورزش به عنوان یک عامل تأثیرگذار در سلامت جسمانی و روانی موجب از بین بردن اضطراب و کاهش میزان استرس، خشم و کج خُلقی این روزها شود.

 

پایان خبر