به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی افسردگی در دوران بارداری و راهکارهای پیشگیری و درمان آن در فراشبند برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت شهدای فراشبند در این کارگاه، از دست دادن علائق و لذت ها، کاهش یا افزایش وزن ، گوشه گیری، کاهش وافزایش اشتها، بی انگیزگی، غم و نا امیدی، احساس بی ارزشی و مشکل در خواب را از نشانه های افسردگی برشمرد.

 

«مریم پور زارعی» با اشاره به تاثیر آموزش مهارت های شناختی بر کاهش افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان، افزود: افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان، سلامت روحی روانی مادر و سلامت فیزیکی نوزاد را به خطر می اندازد و در همین راستا آموزش مهارت های شناختی می تواند روشی موثر در کاهش میزان اضطراب و افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان باشد.

او روان درمانی و درمان شناختی رفتاری را از مهم ترین راههای درمان افسردگی عنوان کرد و افزود: خوشبختانه راهکارهای درمان افسردگی در دوران بارداری برای خانم های باردار بسیار زیاد بوده و در صورتی که به درستی انجام شوند، نتایج موثری خواهند داشت.

پایان خبر